The Extended Chair for Yoga: A Comprehensive Guide to Iyengar Yoga Practice with a Chair

Art.Nr.: B031-0

Ein praktischer Leitfaden zur Verbesserung und Bereicherung Ihrer Iyengar-Yoga-Praxis mit einem Stuhl.

„The Extended Chair for Yoga“ ist eine erweiterte Version des beliebten „A Chair for Yoga“. Es enthält die doppelte Anzahl an Variationen (die Variationen aus dem Originalbuch sind enthalten).

Das Buch enthält mehr als 600 Fotos, die veranschaulichen, wie jede Variation ausgeführt wird. Schwierigkeitsgrad und Vorteile sind für jede Variante angegeben. Es kann sowohl Yogapraktikern als auch Yogalehrern zugute kommen.

Wer "Ein Stuhl für Yoga" studiert hat, findet hier eine Fülle neuer Ideen für stundenlanges genussvolles Yoga-Praxis und Erkunden der Asanas!

Wichtige Verbesserungen gegenüber der Originalversion:

Verdoppelt die Anzahl der Variationen
Alle Fotos wurden in besserer Qualität neu aufgenommen
Das grafische Design wurde deutlich verbessert, wodurch das Buch einfacher zu verwenden ist
Enthält acht neue Übungssequenzen, zusätzlich zu der in "A Chair for Yoga" vorgestellten (eine Sequenz richtet sich sogar an Nicht-Praktizierende, die sich während ihres Büroalltags auffrischen möchten)
in englisch 

Preis:

37,25 EUR

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